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很多人都有皮膚瘙癢的經(jīng)歷，冬春季節(jié)更加明顯。皮膚瘙癢是常見的臨床癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，甚至“癢不欲生”。在醫(yī)學(xué)上，如果瘙癢病程超過6周，稱為慢性瘙癢，這種瘙癢較為多見。成年人慢性瘙癢發(fā)生率在10%以上。老年人慢性瘙癢發(fā)生率可達(dá)60%。

目前皮膚瘙癢的治療采用“三步階梯”治療方案。

第一步：發(fā)現(xiàn)并去除引起瘙癢的原因。患者要避免誘發(fā)或加重瘙癢的因素，如避免飲酒，飲食忌油膩、辛辣，盡量不吃海鮮，保持情緒穩(wěn)定，忌憂思惱怒、焦慮煩躁等。注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要用太熱的水洗澡，水溫以35℃～38℃為宜，洗澡時(shí)間不宜過長，以15～20分鐘為宜，洗澡不宜太勤，不要用堿性大的香皂。尤其要注意的是，皮膚瘙癢患者應(yīng)減少或避免搔抓，不能因搔抓解一時(shí)之癢而形成癢-搔抓-癢的惡性循環(huán)。同時(shí)，治療基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、黃疸、寄生蟲病，以去除加劇瘙癢癥的病因。

第二步：患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下外用糖皮質(zhì)激素，口服抗組胺類藥，正確涂抹保濕潤膚劑。

第三步：患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下，系統(tǒng)應(yīng)用抗炎制劑、拮抗瘙癢介質(zhì)藥物等，可以配合紫外線光療或中醫(yī)藥治療。

皮膚瘙癢雖然發(fā)病率高，癥狀痛苦，但只要患者在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持科學(xué)合理防治，堅(jiān)定信心，絕大多數(shù)都是可以有效控制病情的。

（來源：健康報(bào)）